요즘 건강 루틴, 제대로 챙기고 계신가요?
매일 아침 공복에 물 한 잔, 비타민 한 알, 그리고 올리브오일 한 포.
소문으로만 들었던 ‘공복 오일 루틴’이 실제로 피부, 장 건강, 체지방 관리에 도움이 된다는 걸 아시나요?
그런데 문제는…
올리브오일이 너무 많아서 뭘 사야 할지 모르겠다는 것!
그래서 오늘은 제가 직접 경험해본 올리비바 피쿠알 (OLIVIVA Picual)을 소개해드리려 해요.
진짜 좋은 올리브오일, 어떻게 고를까요?
올리브오일도 다 똑같다고 생각하셨다면, 이 5가지 기준을 꼭 확인해보세요.
산도 0.1% 이하– 신선하고 순도가 높아 위장 부담 낮음
단일 품종– 블렌딩 없이 맛과 향이 깔끔
유기농 인증 (EU 기준)– 안심하고 매일 섭취 가능
냉추출 방식– 27℃ 이하 온도에서 영양소 손실 최소화
빛과 산소 차단 포장– 산패 걱정 없이 신선하게 유지
스페인산 피쿠알 100%, 올리비바는 다릅니다
올리비바는 스페인 안달루시아 지역의 ‘Oleocampo’ 농장에서 자란
단일 품종 피쿠알 올리브만 사용해 만들어졌어요.
피쿠알 품종 특징
폴리페놀 함량이 높아 항산화 효과 뛰어남
고소하면서도 약간의 매운 맛이 있어 목 넘김이 깔끔
국제 수상 다수
BIOL, Gold Award, DUBAIOOC 등 권위 있는 국제 대회 수상
한 포에 담긴 건강 루틴 – 올리비바 스틱형 오일
올리브오일이 스틱으로 나왔다고요?
10g 스틱형 개별 포장으로 언제 어디서든 간편하게 섭취 가능!
아침 공복에 한 포
샐러드, 요거트, 빵에 곁들이기
캠핑/출장/여행 시 휴대 간편
간헐적 단식 중 건강 보충용으로 Good
첫맛부터 끝맛까지
첫 향: 싱그러운 풀향 + 토마토 느낌
맛: 입 안에서 퍼지는 쌉싸름한 감칠맛
끝 맛: 고소하고 매운 목넘김이 오래 여운을 남깁니다
☞ 특히 공복에 섭취했을 때 속이 불편하지 않고 깔끔한 점이 매우 만족스러웠어요!
직접 먹어본 리얼 후기
저는 아침에 공복으로 먹기 시작했는데, 일주일 정도 지나니
배변 활동이 훨씬 원활해졌고
아침 공복 울렁거림이 줄어들었어요
피부결도 맑아졌다는 얘기를 들었습니다
그리고 무엇보다 오일 특유의 느끼함 없이 부드럽고 깔끔해서
매일 섭취에 부담이 없어요.
이렇게 활용해보세요!
| 활용법 | 설명 |
| 레몬즙과 함께 디톡스워터로 | 물 + 레몬 + 올리비바 한 포 |
| 샐러드에 드레싱처럼 | 발사믹식초와 궁합 최고 |
| 요거트에 넣어 건강 간식으로 | 쌉싸름한 향이 느끼함을 잡아줘요 |
| 사무실 간식 대용으로 | 책상 서랍에 쟁여두면 좋음 |
이런 분이라면 꼭 드셔보세요!
아침 루틴 만들고 싶은 분
눈에 보이는 건강 관리 원하시는 분
유기농 & 인증 제품만 찾는 분
복부 불편감 줄이고 싶은 분
고급 오일 맛을 즐기고 싶은 분
제품에 대해서 알아보죠.
| 항목 | 내용 |
| 제품명 | 올리비바 피쿠알 |
| 산도 | 0.1% 이하 |
| 추출 방식 | 냉추출 (Cold Extraction) |
| 원산지 | 스페인 안달루시아 Oleocampo 농장 |
| 포장 방식 | 개별 스틱형 10g × 30포 |
| 기타 | 유기농(EU) 인증, 고함량 폴리페놀 포함 |
실천 팁!
“매일 아침, 공복에 한 포로 건강한 루틴을 시작하세요.”